毎日8,000歩を目指して健康になろう！ACT5歩数チャレンジ

在宅勤務が続き、運動不足を感じている人も増えているのではないでしょうか。
厚生労働省によると、生活習慣病の予防には男性で9,000歩、女性で8,000歩が目安と言われています。一方で、働き世代（20～63歳）の歩数の平均値は男性で約7,800歩、女性約6,600歩と1,000歩ほど足りません。

今回の大丸有SDGs ACT5では、公式アプリ「ACT5メンバーポイントアプリ」を活用して、思わず歩きたくなる「歩数チャレンジ企画」を開催します。

■通常チャレンジ
・1日8,000歩を達成すると、SDGs特典の交換などに使える「ACT5メンバーポイント」を8ポイントプレゼント
■抽選チャレンジ
・抽選チャレンジ開催期間中の1週間の合計歩数が42,000歩を達成すると、ボーナスポイントがもらえる抽選への参加権をプレゼント。

WELL-BEINGはSDGsにとっても大切なテーマです。WELL-BEINGは一日にしてならず。
1,000歩は時間にして10分程度と言われています。歩数チャレンジに参加して、歩くことから自分自身の健康をふりかえり、運動習慣を身につけませんか？

アクション概要